Fokus på at dele øjeblikke af stolthed

• Øvelsen kan laves individuelt, i familien, i klassen eller på arbejdspladsen.
• Placer en tavle eller et stort stykke karton eller papir et centralt sted, hvor alle der detaljer i øvelsen nemt kan se den. Sørg for at der er kridt, tusser eller en blyant tilgængeligt.
• Skriv små og store oplevelser af stolthed på tavlen. Det kan være ting, du selv har lavet eller gjort, som du er stolt af og det kan være ting, hvor du er stolt af en anden person.
• Skriv på tavlen i en uge eller eventuelt længere og del de små øjeblikke af succes med hinanden.

Reference: Uusiautti, S. (2017). How to Increase Joy at School? Findings from a Positive-Psychological Intervention at a Northern-Finnish School. Education of the North. University of Aberdeen. DOI: https://doi.org/10.26203/p2aq-3212

Norrish, J. (2015) Positive Education. The Geelong Grammar School Journey. UK: Oxford University Press